Workshop Zdravé ruce U jednoho stolu

Víte, že nejcitlivější místo na těle jsou ruce?

Karpální tunely, tenisový loket, rhizartróza palce nebo tzv. myšitida netrápí jen vás.

Mnoho lidí si ale myslí, že s tím nejde nic dělat.

Přesvědčím vás o opaku a ukáži vám, že je možné vyhnout se bolesti a chirurgickým zákrokům.
Ruku na to!

Představte si, jaký by byl váš život bez možnosti vnímat svět rukama.

Ruce jsou nejcitlivějším místě na těle a to jak je používáme, ovlivňuje další části těla – krční páteř, ramena. Dokonce i bolesti zad mají souvislost s rukama. Během workshopu zdravé ruce pochopíte pohyb rukou v souvislostech.

Naučím vás, jak rukám skutečně ulevit.

Workshop probíhá v malé skupině lidí do 14 lidí. Rezervujte si svoje místo včas 

Koupit workshop

O lektorce:

Eliška Lechnerová, “Učím pohyb jinak”.

​„Nejdříve se hýbejte dobře, teprve poté se můžete hýbat hodně“. (Garry Cook)

​Najdete u nás lekce, kde se naučíte respektovat a vnímat své tělo. Přirozený pohyb, vědomé vedení, síla, flexibilita, rytmus, dech, zdraví a radost. Zasloužíte si pozornost a naši péči. Záleží nám na vašem zdraví. Víme, jak vás naučit pohyb dobře a zdravě, vy si jej pak užijete dlouho a hodně.

Cena - 1 800 Kč

Kapacita - 14