Letní paddleboard jóga

Paddleboard jóga spočívá v provádění jógových poloh a sestav na ploše longsurfového prkna na vodě. Při cvičení tak musíte více dbát na preciznost prováděných cviků a udržování rovnováhy.
Zapojíte vnitřní svaly, zpevníte tělo a zlepšíte rovnováhu.

Cena 390,- Kč. (sleva na mulisportkartu). Půjčovné paddleboardu a welcome drink v ceně.

Rezervace skrz rezervační systém: https://www.kayakbeachbar.cz/rezervace-joga/

Co s sebou: kraťasy a triko, případně plavky, cvičíme naboso.
Lektorka: Lucky yoga